Be the Best

すごくいい自分になるために💖美容・健康・食生活などのTips💖

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

自然の香りで疲れた脳をリフレッシュ

こんにちは、ジェシカです 秋が深まりつつありますね✨ 私は、日中少し暑かったりするけど湿気が少なく日が落ちた後少し肌寒いくらいのこの時期がとっても好きです 朝から太陽の日がさんさんと照って青空が広がる秋晴れの休日はお散歩にもってこい。 しっかり…

L-システインを摂取してシミ改善

こんにちは、ジェシカです。 今回は、シミのお話をしようと思います。 というのも最近少しずつシミが目立つようになってきたからです。 私のお肌は、40歳過ぎてもしばらくはシミと無縁で、肌診断においては20代を叩き出すほど優秀でした。 なので最初に頬骨…